21 Jours pour maigrir avec les neurosciences

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🌿 Neurosciences : programmez votre cerveau pour maigrir - Dr Yann Rougier #8

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Programmez votre cerveau minceur ; 21 jours pour maigrir avec les neurosciences - Yann Rougier - Librairie Ombres Blanches

La minceur et le juste-poids deviennent alors les consequences d'un reequilibrage metabolique global.Fondateur et Directeur d'une unite de recherche et developpement, il fut le moderateur de la table ronde consacree au SLIM-data.Mais celle-ci n'est pas prioritaire, loin s'en faut.L'alimentation y tient une certaine place, bien sur, car il est impossible de mincir sans modifier sa maniere de se nourrir.Fonde sur ces decouvertes en neurosciences, le nouveau programme minceur du docteur Yann Rougier associe 5 outils dans une demarche globale de.) apportent un nouvel eclairage sur la prise de poids et mettent en lumiere le role essentiel des desequilibres de la production de 2 neuro-hormones majeure: la dopamine et la serotonine.Des exercices de respiration, de detoxination, de relaxation, de reprogrammation du schema corporel, d'elimination des perturbateurs psychiques. 21 jours pour maigrir.

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Programmez votre cerveau minceur - broché - Yann Rougier, Livre tous les livres à la Fnac

Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour declencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-cles de l'etre vivant: respirer, se nourrir, eliminier ses dechets, penser et ressentir des emotions.? Vous allez decouvrir que le controle durable de votre poids implique la globalite de votre etre: meilleure gestion du stress, de la respiration, des emotions et des pensees.Pourtant, les recherches les plus recentes en neuro-sciences appliquees prouvent qu'il n'en est rien.Pourtant, les recherches les plus recentes en neuro-sciences appliquees prouvent qu'il n'en est rien.Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour declencher la perte de poids en.En savoir plus et parametrer les cookies.? Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grace aux 5 outils-minceur proposes: relaxation et respiration, gestion du stress et des emotions, complements alimentaires specifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. mincir avec les neurosciences.

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Comment maigrir definitivement avec les neurosciences ? Actinutrition

Vous avez des problemes de diabete, de cholesterol ou des troubles du comportement alimentaire.Programmez votre cerveau minceur: 21 jours pour maigrir avec les neurosciences de Dr Yann Rougier Fonde sur ces decouvertes en neurosciences, le programme minceur du Dr Yann Rougier associe 5 outils dans une de marche globale de “psycho-neuro- nutrition ”.Notre Ebook Gratuit Notre solution phyto Notre conference Facebook.L’alimentation y tient sa place, bien sur, car il est impossible de mincir sans la modifier, mais elle n’est pas prioritaire.Vous grignotez ou vous n’arrivez pas a controler ce que vous mangez (kilos emotionnels).fr et sur Amazon.Notre Ebook Gratuit Notre solution phyto Notre conference Adoptez la phyto.Il s’agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour declencher la perte de poids. MINCIR ET REVIVRE.
 

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Donc, en cas de stress, d?emotions ou de pensees perturbatrices, notre cerveau nous pousse a manger pour compenser.A faire trois a cinq fois par jour, pendant 21 jours.La part de la volonte et de la privation est minime, il suffit juste d. En pratiquant la respiration coupe-faim, scientifiquement demontree, le cerveau, satisfait de ce nouvel apport en oxygene, dissout la sensation de faim.Ainsi, pour maigrir, il faut tenir compte de l?individu dans sa globalite, car aucun regime ne peut donner de resultats durables tant que l?alimentation reste la premiere preoccupation.Or, les secretions repetees d?insuline liees au grignotage et une mauvaise respiration le mettent en etat de souffrance, car il n?a plus assez d?energie.Donc, pour maigrir, il faut avant tout reprogrammer son cerveau pour en faire un allie, en l?amenant a autoriser puis a declencher la perte de poids.Plus on fait de regimes et plus on incite son corps a developper le processus de stockage et a limiter celui de destockage.

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la théorie des 21 jours

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On grossit car on stocke ce qu?on ne digere pas, qu?il s?agisse de nourriture mais aussi de pensees ou d?emotions.La realite du surpoids est beaucoup plus complexe qu?un desequilibre alimentaire. Si vous avez du mal a maigrir, c?est que votre cerveau est d?accord avec votre surpoids, sinon il aurait active des strategies metaboliques pour y parvenir

Le Processus de 21 Jours avec Henri MONFORT

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Dans cette conference, le Dr Yann Rougier explique les pouvoirs du cerveau pour nous faire maigrir definitivement grace a des outils issus des neurosciences